By MINGU KANG
감자볶음 '이것'만 넣었는데 맛이 달라졌어요.
9 steps
Prep:10minCook:10min
쉽게 만들 수 있는 감자볶음 '이것' 넣어서 더 맛있게 만들어 보세요.
- Tip -
* 청양고추를 넣으면 더 맛있어요.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 03:13:40 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories418.1 kcal (21%)
Total Fat31.6 g (45%)
Carbs33.1 g (13%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein4.6 g (9%)
Sodium848.7 mg (42%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 감자는 채 썰어 준다.
Step 2
2. 채 썬 감자는 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 제거한다.
Step 3
3. 양파는 채 썰어 준다.
Step 4
4. 당근은 채 썰어 준다.
Step 5
5. 전분기를 제거한 감자는 채반에 받쳐 물기를 제거한다.
Step 6
6. 팬에 식용유를 넣고 야채를 모두 넣는다.
Step 7
7. 소금을 조금 넣고 센 불로 감자를 80% 정도 익힌다.
Step 8
8. 감자가 80% 정도 익으면 간장을 넣고 센 불로 볶는다.
Step 9
9. 감자가 다 익으면 불을 끄고 참기름 넣고 볶는다.
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