토마토 사과 주스 만들기 ~ 아침대용으로 먹고 있어요

Name: 토마토 사과 주스 만들기 ~ 아침대용으로 먹고 있어요
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 사과1개; 토마토 1개; 꿀 2스푼

3 steps

Prep:5minCook:5min

아침에 챙겨 먹으면 좋을 토마토, 사과주스 갈아서 드셔보세요

Updated at: Fri, 13 Dec 2024 06:03:28 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories245.6 kcal (12%)

Total Fat0.5 g (1%)

Carbs62.8 g (24%)

Sugars56.9 g (63%)

Protein1.4 g (3%)

Sodium7.4 mg (0%)

Fiber4.8 g (17%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 개사과

1 개토마토

2 스푼꿀

Instructions

Step 1

토마토, 사과를 손질 후 잘라줍니다

Step 2

믹서기에 넣어줍니다

Step 3

꿀과 물을 넣고 갈아주세요

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