Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
72
High
Nutrition per serving
Calories532 kcal (27%)
Total Fat2.5 g (4%)
Carbs98.8 g (38%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein25.9 g (52%)
Sodium356.6 mg (18%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모든재료를 큰 볼에 넣고 잘 반죽해주세요
Step 2
반죽을 3등분하고 덧가루를 뿌려둔 작업대에서 반죽을 영상처럼 얇게 펴주세요
Step 3
기름을 둘러 달궈둔 팬에서 앞뒤로 잘 구워주세요
Step 4
완성된 플랫 브래드를 소스와 함께 먹거나 샌드위치로 만들어 맛있게 드세요~😋
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