고구마줄기볶음 고소하니 맛나요

Name: 고구마줄기볶음 고소하니 맛나요
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 고구마줄기 200G; 들기름 1스푼; 간장 2스푼; 다진마늘 반스푼

6 steps

Prep:20minCook:10min

고구마줄기볶음! 김치로 만들어도 좋고 볶아서 나물로 드셔도 좋습니다

Updated at: Fri, 13 Dec 2024 14:19:27 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories105.7 kcal (5%)

Total Fat7.1 g (10%)

Carbs8.7 g (3%)

Sugars5.9 g (7%)

Protein4.1 g (8%)

Sodium1137.6 mg (57%)

Fiber2.1 g (8%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

200 G고구마줄기

1 스푼들기름

2 스푼간장

0.5 스푼다진마늘

Instructions

Step 1

고구마줄기 껍질을 벗겨줍니다

Step 2

끓는 물에 데쳐줍니다

Step 3

먹기 좋게 잘라줍니다

Step 4

들기름을넣고 볶아줍니다

Step 5

간장, 다진마늘을 넣고 같이 볶습니다

Step 6

참기름, 깨를 넣고 마무리합니다

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