By MINGU KANG
동남아 스타일 치킨덮밥
10 steps
Prep:5minCook:5min
남은 치킨으로 동남아 스타일의 덮밥을 만들어 보세요.
- Tip -
* 바질이 들어가면 더 맛있어요.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 00:02:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
61
High
Nutrition per serving
Calories1121.8 kcal (56%)
Total Fat61.1 g (87%)
Carbs103 g (40%)
Sugars12 g (13%)
Protein40.2 g (80%)
Sodium3136.8 mg (157%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 닭은 뜯어서 살만 준비한다.
Step 2
2. 다진 마늘을 준비한다.
Step 3
3. 양파는 다져서 준비한다.
Step 4
4. 청양고추는 다져서 준비한다.
Step 5
5. 피시소스, 간장, 굴소스, 설탕을 넣어 소스를 만든다.
Step 6
6. 프라이팬에 식용유, 마늘, 양파를 넣고 볶는다.
Step 7
7. 양파가 투명해지면 고추, 닭, 소스를 넣고 볶는다.
Step 8
8. 고기를 볶은 후 계란 프라이를 만들어 준다.
Step 9
9. 밥을 준비한다.
Step 10
10. 밥 위에 계란, 치킨덮밥 소스를 올려준다.
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