By MINGU KANG
배신하지 않는 조합 스팸튀김
4 steps
Prep:10minCook:10min
스팸과 리챔을 이용한 튀김요리입니다. 아이들 간식 또는 간단한 술안주로 최고입니다.
- Tip -
1. 스팸은 뜨거운 물에 살짝 데쳐야지 짠맛이 줄어든다.
2. 취향에 따라 케첩, 머스터드소스를 곁들여 먹는다.
3. 양배추를 채 썰어 곁들여도 좋습니다.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 00:22:28 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
54
High
Nutrition per serving
Calories1039.6 kcal (52%)
Total Fat50.3 g (72%)
Carbs90.7 g (35%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein53.7 g (107%)
Sodium2319.5 mg (116%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 햄은 스틱으로 자른다.
Step 2
2. 자른 햄은 뜨거운 물에 살짝 데친다.
Step 3
3. 밀가루, 계란, 빵가루 순서대로 입혀준다.
Step 4
4. 식용유에 튀겨 준다.
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