Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories182.2 kcal (9%)
Total Fat19.2 g (27%)
Carbs2.6 g (1%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium592.1 mg (30%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
[재료 손질] 이태리 파슬리 1통 30g은 줄기를 떼어내고 잎만 사용하며, 줄기는 고기 구울 때 향을 내는 용도로 준비한다. 파슬리 잎을 칼로 잘게 다진다. 홍고추 1/2개는 파슬리와 비슷한 크기로 잘게 다진다.
Step 2
[치미추리 소스 만들기] 다진 파슬리와 홍고추를 볼에 담고 레드와인 식초 1스푼, 소금 1/2티스푼, 오레가노 가루 1/4티스푼을 넣고 섞는다. 후추 1/4티스푼과 올리브오일 40ml를 넣고 골고루 섞어주면 완성이다. 완성된 소스는 최소 30분에서 하루 정도 숙성하면 풍미가 더욱 깊어진다.
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