부추 계란말이 만드는법 남은걸로 넣어요

Name: 부추 계란말이 만드는법 남은걸로 넣어요
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 부추 20g; 계란 4개; 소금 조금

6 steps

Prep:10minCook:15min

부추 넣은 계란말이! 반찬으로 좋은 메뉴랍니다

Updated at: Sat, 14 Dec 2024 04:33:35 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories128.9 kcal (6%)

Total Fat8.4 g (12%)

Carbs1.1 g (0%)

Sugars0.5 g (1%)

Protein11.4 g (23%)

Sodium512.8 mg (26%)

Fiber0.2 g (1%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

20g부추

4 개계란

소금

조금

Instructions

Step 1

계란을 잘 풀어줍니다

Step 2

부추를 잘라주세요

Step 3

계란에 부추를 넣고 소금으로 간을 합니다

Step 4

팬에 올리고 부쳐줍니다

Step 5

돌돌 말아서 익혀줍니다

Step 6

먹기 좋게 잘라줍니다

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