Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories166 kcal (8%)
Total Fat5.1 g (7%)
Carbs10.9 g (4%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium1094.5 mg (55%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파의 힌대 부분은 이렇게 길쭉하게 썰어서 준비해요.
Step 2
돼지고기 목살은 먹기 좋게 길게 한입크기로 썰어요.
Step 3
팬에 준비된 재료 모두 올리고 후추 솔솔 소금도 솔솔 뿌려서 초벌구이를 준비해요.
Step 4
고기 겉면이 완전히 익었다면 바로 준비한 분량의 소스 넣고 볶아요.
Step 5
양념소스가 다 졸아들게 바싹하게 구워졌다면
Step 6
쪽파나 깨를 뿌려서 마무리해요.
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