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스푼비
By 스푼비

과메기 생선조림

7 steps
Prep:1minCook:30min
과메기 맛있게 야채쌈으로 즐기고 남은 과메기는 생선조림으로 만들어즐겨보세요.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 06:15:58 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
무 & 대파는 길쭉하게 썰어서 준비하고 청양고추는 송송썰어서 준비해요.
무 & 대파는 길쭉하게 썰어서 준비하고 청양고추는 송송썰어서 준비해요.
Step 2
이제 과메기는 한입크기로 먹기 좋게 잘라서 준비해요.
Step 3
조림 양념은 모든 소스류 넣고 잘 섞어서 준비해요.
Step 4
팬에 분량의 물 넣고 무를 넣고 우선 15분 정도 끓여서 무도 익히고 육수도 뽑아내요.
Step 5
여기에 과메기 넣고 준비해 놓은 채소류 모두 넣고 양념까지 골고루 둘러서 넣어요.
Step 6
뚜겅 닫고 조림처럼 국물이 자박자박해질때까지 끓여요.
Step 7
과메기 조림이 완성됐다면 통깨를 뿌려서 마무리해요.
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