Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories63.2 kcal (3%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs9.3 g (4%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium507.2 mg (25%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
김치는 잘게 썰어서 한컵 정도 준비해주고, 대파와 청양고추는 송송 채썰어주세요
Step 2
냄비에 김치를 넣고 1~2분정도 볶다가 물을 넣고 끓여주고, 다진마늘과 국간장을 넣어 간을 맞춰주세요
Step 3
김치국이 끓어오르면 콩나물을 넣고 3분정도 끓여주다가, 참치액젓을 살짝 넣어 간을 더 맞춰주세요
Step 4
마무리로 대파와 청양고추를 넣어 약 2분정도 더 끓여주면 완성입니다
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