모짜렐라치즈 요리 계란말이 좋죵

Name: 모짜렐라치즈 요리 계란말이 좋죵
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 모짜렐라 치즈 100g; 계란 4개; 소금 조금

6 steps

Prep:5minCook:20min

모짜렐라 치즈 넣은 계란말이~ 쭉쭉 늘어나는 재미로 먹습니다 반찬으로 만들어 드세요

Updated at: Sat, 14 Dec 2024 09:03:44 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories275.2 kcal (14%)

Total Fat19.4 g (28%)

Carbs1.8 g (1%)

Sugars0.3 g (0%)

Protein22.1 g (44%)

Sodium755.5 mg (38%)

Fiber0 (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

100g모짜렐라 치즈

4 개계란

소금

조금

Instructions

Step 1

계란을 잘 풀어줍니다

Step 2

소금을 넣고 간을 해주세요

Step 3

팬에 계란물을 넣어줍니다

Step 4

모짜렐라를 골고루 뿌려줍니다

Step 5

돌돌 말아서 익혀줍니다

Step 6

먹기 좋게 잘라줍니다

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