Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories233.5 kcal (12%)
Total Fat6.2 g (9%)
Carbs16 g (6%)
Sugars10.8 g (12%)
Protein27.4 g (55%)
Sodium9412.3 mg (471%)
Fiber12.5 g (45%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
된장국 양념재료
Instructions
Step 1
아욱에 소금을 넣고 바락바락 비비듯 치댄 뒤에 찬물에 잘 헹궈주고 물기를 빼주세요
Step 2
된장국에 들어갈 추가 재료들을 준비해주세요
Step 3
냄비에 육수를 만들고 된장과 고추장을 넣어 강불에서 팔팔 끓이다가, 아욱과 다진마늘 양파 청양고추를 넣고 끓여주세요
Step 4
마무리로 홍고추와 대파를 넣고 한소끔 더 끓여주면 완성입니다
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