Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
58
High
Nutrition per serving
Calories868.7 kcal (43%)
Total Fat41 g (59%)
Carbs98.8 g (38%)
Sugars19.9 g (22%)
Protein26.8 g (54%)
Sodium1507.1 mg (75%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
냉동새우는 찬물에 담가 해동하고 숙주는 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거해주세요. 양배추, 당근, 양파, 피망, 베이컨은 채 썰고 청양고추 대파는 어슷 썰어주세요
Step 2
끓는 물에 우동면을 삶아 주세요 (면수는 남겨주세요)
Step 3
달군 팬에 식용유 4큰술, 고춧가루 1큰술을 넣고 타지 않게 볶아 주세요
Step 4
고추기름이 나오면 야채, 다진 마늘 1큰술을 넣고 볶아 주세요
Step 5
야채가 어느 정도 익으면 새우, 우동면, 면수를 조금 넣어 볶아 주세요
Step 6
굴소스 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 2큰술, 후춧가루를 넣고 잘 볶아주세요
Step 7
마지막으로 청양고추, 숙주, 참기름 1큰술을 넣고 볶아서 완성해 주세요
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