Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories311.7 kcal (16%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs65.9 g (25%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium458.9 mg (23%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
라면은 잘개 부셔서 준비하고 김치도 잘게 썰어서 준비해요.
Step 2
물 600ml 넣고 김치랑 라면 스프 모두 넣고 끓여줘요.
Step 3
찬밥 넣고 밥이 풀어질때까지 끓여요.
Step 4
밥이 죽처러 풀어지기 시작하면 라면과 콩나물 넣고 뚜껑을 덮고 5분 끓여서 죽을 완성해요.
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