맥모닝 맥머핀

맥머핀 만들기 저는 아침에 맥모닝을 먹는것 을 엄청 좋아합니다! 그래서 직접 만들어 보았습니다~ [재료] * 잉글리시 머핀 1개 * 베이컨슬라이스 2개 * 체다치즈 슬라이스 1장 * 계란 1개 * 올리브유 2테이블스푼 * 다이어트 마요네즈 1/2테이블 스푼 [선택] * 해쉬브라운 1개 [필수] * 커피 [만드는법] 잉글리시 머핀 1개를 올리브오일을 두른 팬에 잘 구워주세요 베이컨이나 햄을 구워준 후에 오일을 두르고 계란 후라이를 만들어주세요 머핀에 다이어트 마요네즈를 발라주고 영상처럼 샌드위치를 만들어주세요 맥모닝 세트를 드실 분들은 해쉬브라운을 튀겨 함께 즐기시면 됩니다 [영양소] * 칼로리: 약 560kcal * 탄수화물: 약 30g * 단백질: 약 28g * 지방: 약 36g [해쉬브라운 추가시] * 칼로리: 약 850kcal * 탄수화물: 약 58g * 단백질: 약 29g * 지방: 약 60g 다음부턴 단품으로 먹어야겠습니다…

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

잉글리시 머핀 1개를 올리브오일을 두른 팬에 잘 구워주세요

Step 2

베이컨이나 햄을 구워준 후에 오일을 두르고 계란 후라이를 만들어주세요

Step 3

머핀에 다이어트 마요네즈를 발라주고 영상처럼 샌드위치를 만들어주세요

Step 4

맥모닝 세트를 드실 분들은 해쉬브라운을 튀겨 함께 즐기시면 됩니다

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