치즈 계란말이만드는법 간단하게 해볼게요

Name: 치즈 계란말이만드는법 간단하게 해볼게요
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 계란 3개; 스트링치즈 2개; 소금 조금

6 steps

Prep:5minCook:15min

계란말이에 스트링치즈! 넣고 만들어보세요 반찬으로 좋습니다

Updated at: Sat, 14 Dec 2024 11:51:55 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories160.3 kcal (8%)

Total Fat10.4 g (15%)

Carbs1.3 g (0%)

Sugars0.2 g (0%)

Protein14.9 g (30%)

Sodium645.5 mg (32%)

Fiber0 (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

3 개계란

2 개스트링치즈

소금

조금

Instructions

Step 1

계란을 잘 풀어줍니다

Step 2

소금을 넣고 간을 합니다

Step 3

팬에 계란물을 부어서 익혀줍니다

Step 4

스트링치즈를 올리고 말아줍니다

Step 5

돌돌 말아서 익혀줍니다

Step 6

먹기 좋게 잘라줍니다

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