By MINGU KANG
잼토스트
8 steps
Prep:5minCook:5min
잼 넣어서 만드는 토스트입니다.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 01:06:10 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories625.2 kcal (31%)
Total Fat36.1 g (52%)
Carbs61.6 g (24%)
Sugars24.4 g (27%)
Protein17.4 g (35%)
Sodium607.3 mg (30%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 계란은 볼에 깨어 준다.
Step 2
2. 계핏가루, 우유를 넣고 섞는다.
Step 3
3. 식빵을 준비하다.
Step 4
4. 식빵에 잼을 발라 준다.
Step 5
5. 잼을 바른 식빵 위에 슬라이스치즈를 올려준다.
Step 6
6. 식빵 두 장은 포개어 준다.
Step 7
7. 식빵에 계란 혼합물을 묻혀준다.
Step 8
8. 프라이팬에 버터를 넣고 식빵을 약불로 굽는다.
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