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아리주부
By 아리주부

무수분 대파 삼겹살 수육과 새우젓 무침

5 steps
Prep:15minCook:30min
밀푀유 나베를 닮은 삼겹살 수육 나베랍니다.물을 사용하지 않고 채즙으로 삶아내어 채소육수의 풍미가 베어있어요. 새우젓 무침과 함께 특별한 상차림으로 준비해보면 어떨까 합니다:)
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 04:41:17 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories1800.3 kcal (90%)
Total Fat166.7 g (238%)
Carbs24.7 g (9%)
Sugars12 g (13%)
Protein31.4 g (63%)
Sodium1247.8 mg (62%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
삼겹살은 핏기 제거 후 소금,후추,맛술 더해 밑간해줍니다.
삼겹살은 핏기 제거 후 소금,후추,맛술 더해 밑간해줍니다.
Step 2
대파잎은 넓적하게 손질하고 분량의 육수재료인 무,양파,대파,마늘을 준비해 줍니다.
대파잎은 넓적하게 손질하고 분량의 육수재료인 무,양파,대파,마늘을 준비해 줍니다.
Step 3
대파잎,삼겹살,대파잎 순으로 겹쳐 냄비크기에 맞게 적당크기 등분내어 주세요.
대파잎,삼겹살,대파잎 순으로 겹쳐 냄비크기에 맞게 적당크기 등분내어 주세요.
Step 4
냄비 뚜껑덮어 25분간 가열하여 재료들을 충분히 익혀주세요.
냄비 뚜껑덮어 25분간 가열하여 재료들을 충분히 익혀주세요.
Step 5
분량의 새우젓무침양념을 섞어 새우젓무침 만들어 곁들여 줍니다.
분량의 새우젓무침양념을 섞어 새우젓무침 만들어 곁들여 줍니다.
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