Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories176.8 kcal (9%)
Total Fat7 g (10%)
Carbs23.3 g (9%)
Sugars0 g (0%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium2031.3 mg (102%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요.
Step 2
이제 물과 튀김가루는 1:1 비율에 차가운 물 1 T를 넣어 물은 튀김같은 전 반죽을 준비해요.
Step 3
식용유를 넉넉하게 두르고 깻잎은 한장씩 반죽옷을 입혀 중불에서 튀겨주듯 구워요.
Step 4
약 1분 30초 동안 뒤집어 구워서 기름기는 키친타월에 올려서 빼서 즐겨보세요.
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