들기름 두부부침 김치볶음 두부김치

Name: 들기름 두부부침 김치볶음 두부김치
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 두부 1모; 익은 김치 2컵; 간장 1 스푼; 참기름; 들기름

5 steps

Cook:5min

들기름과 참기름만 준비하면 깊은 맛을 끌어낼 수 있는 볶음김치 두부부침 두부김치 레시피를 소개할게요.

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 07:04:14 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories279.8 kcal (14%)

Total Fat22.7 g (32%)

Carbs7.3 g (3%)

Sugars2.8 g (3%)

Protein16.6 g (33%)

Sodium1209.3 mg (60%)

Fiber3 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1 모두부

2 컵익은 김치

1 스푼간장

참기름

들기름

Instructions

Step 1

두부 한모는 먹기 좋은 크기고 썰어두고 잘 익은 김치도 한입 크기로 썰어서 준비해요.

Step 2

들기름을 둘러서 고소한 맛을 최대한으로 응축하여 두부부침을 준비해요.

Step 3

잘 익은 김치로 참기름 듬뿍 넣은 김치볶음을 만들어보도록 할게요

Step 4

팬에 김치를 올리고 준비한 참기름과 간장만 넣고 볶아요.

Step 5

이렇게 완성한 들기름 두부부침과 참기름 김치볶음을 함께 올려 즐겨요.

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