아보카도 비빔밥 요거 매력 있어요

Name: 아보카도 비빔밥 요거 매력 있어요
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 아보카도 1; 계란 1; 김가루 조금; 간장 1스푼; 밥 100g

5 steps

Prep:5minCook:5min

아보카도 비빔밥! 간단하게 한끼하기 좋은 메뉴랍니다

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 07:11:49 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories382.9 kcal (19%)

Total Fat20.7 g (30%)

Carbs40.3 g (15%)

Sugars1.2 g (1%)

Protein12 g (24%)

Sodium958.4 mg (48%)

Fiber7.6 g (27%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 스푼간장

100g밥

Instructions

Step 1

아보카도를 손질 후 잘라줍니다

Step 2

계란후라이를 해주세요

Step 3

밥 위에 계란을 올려줍니다

Step 4

아보카도를 올려줍니다

Step 5

간장을 넣고 잘 비벼듭니다

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