By MINGU KANG
참치캔 고추장 무침 만들어 보세요.
3 steps
Prep:2minCook:3min
참치캔 고추장 무침입니다.
- Tip -
* 양파, 대파, 청양고추가 들어가면 좋아요.
* 고춧가루를 넣어도 됩니다.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 07:34:24 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories126 kcal (6%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs9.8 g (4%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium486.8 mg (24%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 참치캔은 기름을 제거한다.
Step 2
2. 기름을 제거한 참치는 그릇에 담는다.
Step 3
3. 다진 마늘, 고추장, 간장, 설탕을 넣고 섞는다.
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