By MINGU KANG
돼지고기 간장구이
6 steps
Prep:5minCook:10min
돼지고기를 이용한 요리입니다. 뒷다리살, 앞다리살, 목살 전부 사용 가능합니다.
- Tip -
* 돼지고기는 너무 두껍거나, 크지 않으면 됩니다.
* 돈까스용 고기 잘라서 사용하시면 좋아요.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 08:32:49 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories736.6 kcal (37%)
Total Fat49.6 g (71%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars15.1 g (17%)
Protein50.1 g (100%)
Sodium4243.6 mg (212%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 돼지고기는 너무 두껍지 않게 자른 후, 소금, 후춧가루를 넣고 밑간한다.
Step 2
2. 청양고추는 어슷 썰어 준다.
Step 3
3. 맛술, 물간, 간장, 다진 마늘, 설탕, 올리고당을 넣고 양념을 만든다.
Step 4
4. 밑간 한 돼지고기는 팬에 기름 없이 중불로 굽는다.
Step 5
5. 고기가 익으면 양념장을 넣고 센 불에서 볶는다.
Step 6
6. 마지막으로 청양고추를 넣어 준다.
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