Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories94.5 kcal (5%)
Total Fat1.5 g (2%)
Carbs19.9 g (8%)
Sugars12 g (13%)
Protein3.3 g (7%)
Sodium1320.4 mg (66%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
알배추는 세척후 줄기와 잎이 골고루 있도록 어슷 썰어주세요
Step 2
믹서기에 양념 재료를 모두 넣고 갈아주세요.
Step 3
양념에 알배추를 버무려주면 끝이에요 :) 바로 먹어도 맛있고, 하루 숙성 후 먹어도 맛있어요!
Notes
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Easy
Fresh
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Kid-friendly