연어머리구이,에어프라이어요리,술안주 추천

Name: 연어머리구이,에어프라이어요리,술안주 추천
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 연어머리, 소금, 후추; 연어머리

Prep:5minCook:30min

이자카야 집에서 연어머리구이 가격이 꽤 비싼데..ㅋ 집에서 간편하게 맛보기 성공했다~ 연어머리구이 만들기

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 15:00:57 GMT

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Calories225.2 kcal (11%)

Total Fat14.1 g (20%)

Carbs0.3 g (0%)

Sugars0 g (0%)

Protein24.4 g (49%)

Sodium445.3 mg (22%)

Fiber0.1 g (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

2 servings

Step 1

먼저 깨끗하게 세척 후에 소금 후추를 뿌려준다.

Step 2

200도 20분 정도 구워주면 앞뒤 노릇노릇하게 구워주면 된다.

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