Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories499.4 kcal (25%)
Total Fat21.4 g (31%)
Carbs59.7 g (23%)
Sugars9.1 g (10%)
Protein16.5 g (33%)
Sodium1356.3 mg (68%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양배추는 썰어서 준비해요.
Step 2
물을 끓여서미고랭 소스는 따로 빼고 면을 익혀요..
Step 3
잘 삶아진 라면은 찬물 샤워가 아닌 따로 빼어 잠시 놓으시구요.
Step 4
팬에 기름 충분히 두루고 청양고추와 양배추를 볶아요.
Step 5
소금간을 충분히 해가며 겉이 갈색이 나올때까지 바싹하게 볶아요.
Step 6
가운데 부분에 기름을 충분히 둘러서 소금 간을 제대로한 계란스크램블을 해요.
Step 7
라면면을 넣고 소스를 면을 중심으로 넣어 볶아요.
Step 8
청양고추를 먹기 좋은 크기로 잘라서 레몬과 함께 먹어보세요.
View on 스푼비
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!