By MINGU KANG
통조림햄 리챔 덮밥
11 steps
Prep:10minCook:10min
통조림햄을 이용한 덮밥입니다.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 11:27:30 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories1183.7 kcal (59%)
Total Fat70.7 g (101%)
Carbs88.1 g (34%)
Sugars11.3 g (13%)
Protein48.2 g (96%)
Sodium4503.3 mg (225%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 리챔은 슬라이스로 잘라 준다.
Step 2
2. 양파는 채 썰어 준다.
Step 3
3. 대파는 송송 썰어 준다.
Step 4
4. 간장, 물, 맛술, 설탕, 다진 마늘을 넣고 양념을 만든다.
Step 5
6. 계란에 후춧가루를 넣고 살짝 풀어준다.
Step 6
7. 프라이팬에 식용유, 양파, 대파를 넣고 볶는다.
Step 7
8. 양파가 익으면 햄을 넣고 볶는다.
Step 8
9. 햄을 넣고 양념을 넣고 졸인다.
Step 9
10. 마지막에 계란물을 넣고 풀어 준다.
Step 10
11. 밥을 준비한다.
Step 11
12. 밥 위에 덮밥소스를 올려준다.
View on 요알남Mingstar
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
