By MINGU KANG
감태 주먹밥
9 steps
Prep:10minCook:10min
감태 주먹밥입니다.
- Tip -
* 주먹밥의 모양은 원하는 대로 만들어 주세요.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 12:09:59 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
64
High
Nutrition per serving
Calories775.9 kcal (39%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs104.3 g (40%)
Sugars17.6 g (20%)
Protein34.3 g (69%)
Sodium1500.5 mg (75%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 감태는 잘게 찢어 준비한다.
Step 2
2. 참치캔은 기름을 제거하고 준비한다.
Step 3
3. 후춧가루, 설탕, 고춧가루, 고추장을 넣고 섞어 고명을 만든다.
Step 4
4. 쌀밥을 준비한다.
Step 5
5. 밥에 참기름, 소금을 넣고 섞어준다.
Step 6
6. 준비한 밥은 삼각형 모양으로 만든다.
Step 7
7. 삼각형으로 만든 밥 가운데 고명이 들어갈 자리를 만들어 준다.
Step 8
8. 밥 가운데 고명을 넣어 준다.
Step 9
9. 찢어 놓은 감태를 묻혀준다.
View on 요알남Mingstar
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
