Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories478.3 kcal (24%)
Total Fat18.4 g (26%)
Carbs51.1 g (20%)
Sugars15.2 g (17%)
Protein27.8 g (56%)
Sodium2620.8 mg (131%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
짜장밥에 들어갈 재료들을 깍둑썰기 스타일로 준비해주세요
Step 2
예열된 팬에 올리브오일을 넣고 파기름을 내주다가 양파도 넣고 달달 볶아주세요. 양파가 반쯤 투명해지면 감자도 볶다가 다진마늘도 넣어 같이 볶아주세요
Step 3
어느정도 익으면 소고기도 넣고 볶다가 샐러리도 넣어 같이 볶아주세요
Step 4
물500ml를 붓고 중약불로 해준 뒤에 짜장가루를 넣어가며 저어주고, 걸쭉하게 약 5분 이상 끓여주세요
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