새우 미역솥밥

Name: 새우 미역솥밥
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 새우1컵; 쌀2컵; 미역 1컵; 물 2컵; 간장 2 스푼; 참기름 2 스푼; 쪽파; 파

5 steps

Cook:30min

미역과 새우로 참기름 솔솔 향이 나는 솥밥 제대로 만들어 즐겨보세요.

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 14:18:05 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

103

High

Nutrition per serving

Calories1018.2 kcal (51%)

Total Fat19.5 g (28%)

Carbs178.3 g (69%)

Sugars1.1 g (1%)

Protein27.6 g (55%)

Sodium1215.9 mg (61%)

Fiber3.9 g (14%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1 컵새우

2 컵쌀

1 컵미역

2 컵물

2 스푼간장

2 스푼참기름

쪽파

파

Instructions

Step 1

미역을 불려서 준비해요.

Step 2

간장 참기름 넣고 미역을 볶다가 준비한 쌀과 물을 넣고 끓여요.

Step 3

끌기시작하면 새우 올리고 뚜껑덮어 10분 끓여요.

Step 4

그리고 20분 불에서 빼서 뜸을 들여 완성해요.

Step 5

마지막에 쪽파와 참기름으로 마무리해요.

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