By Heidi Leistner
Döner-Box mit Hähnchen
4 steps
Prep:20minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:04:55 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories537.8 kcal (27%)
Total Fat24.7 g (35%)
Carbs44.5 g (17%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein34.7 g (69%)
Sodium878.5 mg (44%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Den Backofen auf 200° (Umluft) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Das Fleisch in einer beschichteten Pfanne in 1 Esslöffel Öl bei großer Hitze unter Wenden 4–5 Minuten scharf anbraten. Mit Oregano, Paprika, Kreuzkümmel und Salz würzen und noch circa 1 Minute braten, dann vom Herd nehmen.
Step 2
Die Pommes auf dem Blech verteilen und im Ofen (Mitte) in circa. 20 Minuten goldbraun backen (Packungsanweisung beachten!). Herausnehmen und beiseitestellen.
Step 3
Inzwischen den Salat waschen, trocken schütteln und kleiner schneiden. Gurke waschen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden. Rotkohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Tomaten waschen und klein würfeln, dabei die Stielansätze entfernen.
Step 4
Den Skyr mit 2 Esslöffel Wasser verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing mit Salat und Gemüse vermengen und auf Teller verteilen. Das Hähnchen daraufgeben und die Pommes dazu reichen.
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Notes
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Moist