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Alex
By Alex

Lachs mit Rahmkartoffeln

3 steps
Cook:30min
Updated at: Mon, 22 Apr 2024 17:25:12 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
28
High

Nutrition per serving

Calories623 kcal (31%)
Total Fat39.6 g (57%)
Carbs36.8 g (14%)
Sugars8.4 g (9%)
Protein32 g (64%)
Sodium330.9 mg (17%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Kartoffeln schälen, waschen, in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Möhren schälen, putzen, fein würfeln. Kartoffeln und Möhren mit Sahne und Milch in einen Topf geben und alles aufkochen. Dann Gemüse bei kleiner Hitze in ca. 15 Minuten garen, dabei immer wieder umrühren. Rahmkartoffeln mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
KartoffelKartoffel800g
möhrenmöhren2
schlagsahneschlagsahne200g
MilchMilch350ml
salzsalz
pfefferpfeffer
muskatnussmuskatnuss
Step 2
Inzwischen Lachsfilets kalt ab brausen, trocken tupfen. Salzen und pfeffern und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Lachs in einer Pfanne im heißen Öl rundum gar braten. Schnittlauch in Röllchen schneiden.
salzsalz
pfefferpfeffer
lachsfiletslachsfilets4
ölöl2 el
Step 3
Rahmkartoffeln und Lachswürfel auf Tellern anrichten und mit Schnittlauch bestreut servieren.
schnittlauchschnittlauch

Notes

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Delicious
Easy
Makes leftovers