Canapé de maquereaux

Name: Canapé de maquereaux
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 5 demi tranches de pain de type boule ou de campagne; 1 carotte; 1 barquette de maquereaux

5 steps

Prep:10min

#homemadefood

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:31:52 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories102.9 kcal (5%)

Total Fat5.8 g (8%)

Carbs3.9 g (1%)

Sugars0.9 g (1%)

Protein8.2 g (16%)

Sodium71.8 mg (4%)

Fiber0.5 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

5 servings

pain

type, boule, ou de campagne

1carotte

1 barquettemaquereaux

Instructions

Step 1

Toaster les tranches de pain

Step 2

Râper la carotte

Step 3

Preparer une petite vinaigrette et mélanger aux carottes, pour lier les carottes râpées

Step 4

Deposer les carottes sur la tranche de pain grillée

Step 5

Puis le morceau de maquereaux sur les carottes.

Notes

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Crispy

Delicious

Easy

Go-to

Sweet

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