By Cooking
햄치즈피자토스트
8 steps
Prep:10minCook:8min
아이들 간단 간식으로 좋은 햄치즈 피자 토스트입니다
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:33:35 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories236.1 kcal (12%)
Total Fat9.5 g (14%)
Carbs26.7 g (10%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein12.4 g (25%)
Sodium970.9 mg (49%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵의 윗면에 케첩 혹은 토마토 소스를 고르게 발라주세요.
Step 2
홀그레인 소스를 고르게 발라주세요.
Step 3
샌드위치 햄 1장씩 올려주세요.
Step 4
얄게 슬라이스한 양파를 올려주세요.
Step 5
모짜렐라 피자치즈와 콘을 골고루 올려주세요.
Step 6
플레이트에 각각 놓아주세요.
Step 7
플레이트를 Qooker 상단에 넣어주세요.
Step 8
토스트모드, 식빵, 8-10분 조리해주세요.
치즈의 브라우닝 정도에 따라 시간은 가감해주세요.
