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By recetasgratis.net
Receta de Dorada frita
Instructions
Cook:30min
La dorada forma parte de los pescados magros, de carne blanca, que son altamente nutritivos y necesarios dentro de la dieta básica. Este rico pescado, bajo en calorías y con alto contenido de Omega 3, no sólo es muy digestivo sino que es la comida perfecta para un fin de semana. Aprende cómo preparar pescado frito con esta receta paso a paso de dorada frita.
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 20:34:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories409.2 kcal (20%)
Total Fat12.6 g (18%)
Carbs9.7 g (4%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein67.8 g (136%)
Sodium3655.9 mg (183%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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