By planbouffe.ca
Soupe toscane aux saucisses italiennes, kale et haricots blancs
Instructions
Prep:15min
Une soupe-repas réconfortante, extrêmement savoureuse et simple à préparer!
Updated at: Wed, 11 Sep 2024 08:33:28 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories664.1 kcal (33%)
Total Fat37.6 g (54%)
Carbs53.9 g (21%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein29.1 g (58%)
Sodium1132 mg (57%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
6saucisses italiennes
coupées en morceaux ou la chair émiéttée
1 bouquetkale
sans les tiges, haché, ou remplacer par de la bette à carde
1oignon
gros, haché finement
2 goussesail
hachées finement
4pommes de terre
en dés
4 tassesbouillon de poulet
ou de légumes
540mlconserve de haricots blancs cannellini
0.25 tassefarine
1 tassecrème à cuisson
ou champêtre 15%
Instructions
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