Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
4pavés de saumon
ou truite
3poireaux
3patates douces
Sauce teryaki
Huile d'olive
Huile de sésame
Graines de sésame
Sel
paprika
Instructions
Step 1
Découpez très finement les patates douces en tranches, le
poireau également et faites les revenir avec de l'huile d'olive et
du sel dans des poêles séparées.
Une fois les légumes bien fondants, versez dans un plat
allant au four (les patates douces doivent être bien cuites)
Ajoutez les pavés de saumon par dessus
Badigeonnez de sauce: mélangez 3 cuillères à soupe
d'huile ď'olive, 3 cuillères à soupe de sauce teryaki, 2 cuillères
à soupe d'huile de sésame, 2 cuillères à soupe de graines de
sésame et 2 cuillères à soupe de paprika
Cuisson 15mn à 180 degrés
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