Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories667.1 kcal (33%)
Total Fat27.9 g (40%)
Carbs32.9 g (13%)
Sugars18.6 g (21%)
Protein68.5 g (137%)
Sodium1144.7 mg (57%)
Fiber33.2 g (119%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Den Ofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
Step 2
Die Zwiebel in Würfel schneiden und alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Step 3
Alle Zutaten zusammen vermengen, bis der Teig homogen ist.
Step 4
Auf einem Backblech ausgelegten Backpapier die Masse gleichmäßig dünn verteilen.
Step 5
Für ca. 30-35 Minuten backen. Genießen.
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