블루베리요거트 토스트

Name: 블루베리요거트 토스트
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Cuisine: American
Ingredients: 식빵1장; 그릭요거트 50g; 블루베리쨈; 블루베리; 마카다미아 다진것

3 steps

Prep:3minCook:5min

아메리카노와 잘 어울리는 디저트 토스트

Updated at: Tue, 29 Oct 2024 04:55:20 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories351.9 kcal (18%)

Total Fat22.4 g (32%)

Carbs32.1 g (12%)

Sugars15.4 g (17%)

Protein10.1 g (20%)

Sodium173 mg (9%)

Fiber3.4 g (12%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 장식빵

Instructions

Step 1

식빵은 토스트 해주고 마카다미아는 다져줍니다.

Step 2

구운 식빵위에 그릭요거트 듬뿍올리고, 블루베리쨈 올려줍니다.

Step 3

블루베리와 다진 마카다미아를 살짝 뿌려 마무리해요.

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