두부콩국수

Name: 두부콩국수
Prep time: 3 min
Cook time: 15 min
Total time: 18 min
Cuisine: Korean, Asian
Ingredients: 소면 1인분; 오이; 달걀; 방울토마토; 두부; 땅콩버터; 물; 설탕; 소금; 참깨

4 steps

Prep:3minCook:15min

두부로 간단하게 만드는 콩국수

Updated at: Wed, 06 Nov 2024 08:07:14 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories751.2 kcal (38%)

Total Fat25 g (36%)

Carbs102.2 g (39%)

Sugars21.5 g (24%)

Protein29.7 g (59%)

Sodium2816.6 mg (141%)

Fiber7.4 g (26%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 인분소면

Instructions

Step 1

믹서에 두부 반 모,물 1컵, 소금 약간, 땅콩버터 1T, 참깨 1T 넣어 갈아요.

Step 2

소면은 끓는물에 익혀 찬 물에 헹궈줍니다.

Step 3

그릇에 소면을 담고, 갈아놓은 콩물 부어줍니다.

Step 4

오이와 방울토마토, 삶은 달걀 토핑하면 완성.

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