Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories372.8 kcal (19%)
Total Fat21.8 g (31%)
Carbs39.6 g (15%)
Sugars23 g (26%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium155.5 mg (8%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
빵은 바삭하게 구워주고, 그릭요거트 듬뿍 발라줍니다.
Step 2
무화과는 먹기좋게 썰어 올려주고, 다진 피칸도 올려줍니다.
Step 3
마지막으로 꿀뿌려 마무리합니다.
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