By 요안나
고기를 먹는듯한 착각 더덕구이
5 steps
Cook:25min
쌉싸름한 맛이 나면서 특유의 향도 좋은 더덕을
기름을 두르고 노릇노릇 구우면
마치 고기를 먹는듯한 착각을 하게 됩니다.
매콤달콤한 양념에 어우러진 더덕의 맛은
쌉싸름한맛이 일품이면서 식감도 좋아요.
더덕은 산삼만큼 뛰어난 효능을 가져서
사삼, 백삼이라고도 부른다네요.
더덕에서 나는 쌉싸름한 맛은
사포닌을 풍부하게 함유하고 있기 때문에
항암효과, 기관지질환, 성인병예방에 효과적이라 합니다.
더덕은 손질하는데 다소 손이 가지만
그만큼 맛으로 보답한답니다.
더덕 손질법을 알아두면 그리 어려울것도 없어요.
귀한 반찬 더덕구이. 꼭 만들어보세요.
Updated at: Thu, 07 Nov 2024 00:16:16 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
더덕은 윗부분의 뇌두를 먼저 잘라내고
껍질을 돌려가며 벗겨내세요.
결따라 옆으로 칼을 돌리면 쉽게 벗겨집니다.
더덕의 끈끈한 진액이 나오기 때문에
위생장갑이나 면장갑을 끼면 편리합니다.
Step 2
넉넉한 물에 소금1큰술을 넣어 풀고,
더덕을 10분간 담궈두세요.
더덕의 쓴맛과 끈적거림이 제거됩니다.
Step 3
더덕은 물기를 제거하고 방망이로 가볍게 두들겨
부드럽게 펼쳐줍니다.
더덕이 굵은것은 세로로 도톰하게 썰어 두들겨주세요.
너무 세게 두드리면 더덕이 찢어집니다.
Step 4
참기름2큰술, 간장1큰술로 유장을 만듭니다.
더덕 앞뒤로 유장을 붓으로 발라주세요.
Step 5
달군팬에 식용유를 두르고 더덕을 앞뒤로 살짝 굽다가,
구운 더덕에 양념장을 앞뒤로 바르면서
중불에서 타지 않도록 노릇하게 구워주세요.
양념장은 분량대로 만들어 사용하세요.
다 구운 더덕은 접시에 담아 다진파, 통깨를 뿌려냅니다.
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