프렌치토스트

Name: 프렌치토스트
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Cuisine: American
Ingredients: 식빵; 달걀; 우유; 설탕; 버터; 베이컨; 블루베리; 무화과; 메이플시럽

4 steps

Prep:15minCook:10min

달콤한 과일과 짭쪼롭한 베이컨이 어우러진 프렌치 토스트

Updated at: Thu, 07 Nov 2024 14:39:35 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories570.5 kcal (29%)

Total Fat28.5 g (41%)

Carbs68.4 g (26%)

Sugars50.7 g (56%)

Protein13.8 g (28%)

Sodium430.1 mg (22%)

Fiber2.1 g (8%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

Instructions

Step 1

달걀1개, 우유 40ml, 설탕 1t 넣고 달걀물 만들어 식빵을 적셔줍니다. (10분정도 두기)

Step 2

팬에 버터 두르고 달걀물에 적신 식빵 앞뒤로 고루 구워요.

Step 3

베이컨은 바싹 굽고, 접시에 식빵과 블루베리, 무화과 베이컨 올려줍니다.

Step 4

메이플시럽 듬뿍 뿌려 마무리.

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