By 요안나
돼지목살 양념구이
4 steps
Prep:2hCook:20min
집에서 맛깔스런 양념에 돼지고기를 직접 재워 구워보세요.
마치 돼지갈비 맛집에서 먹는것 같은 맛이 난다면서
먹는사람 모두가 만족스러웠어요.
돼지고기 목살은 살코기와 기름기가 적당히 섞여서
아주 기름지지 않으면서도 고소하고 촉촉한 맛이 납니다.
돼지고기 목살을 사다가 간장양념으로
간이 배도록 잘 숙성시켰다 구우니
입에서 살살 녹는듯 넘넘 맛있네요.
돼지갈비 전문점의 맛이 그대로 나는듯 합니다.
단짠단짠한 양념에 재운 돼지고기 목살은
적당한 지방을 품고 있어서 구워도 촉촉하고 고소하며,
달콤 짭쪼름한 양념이 배여
젓가락을 놓을 수 없이 마냥 먹게 됩니다.
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 06:21:53 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories442.1 kcal (22%)
Total Fat23.9 g (34%)
Carbs20.5 g (8%)
Sugars16.9 g (19%)
Protein36.4 g (73%)
Sodium3017.7 mg (151%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
돼지고기 목살은 구이용으로 구입하여
키친타월로 핏물을 닦고,
고기를 부드럽게 하기 위하여 지그재그로 칼집을 내주세요.
칼집은 앞뒤로 뒤집어가며 내주세요.
이렇게 칼집을 내면 양념도 쏙쏙 잘배여요.
Step 2
분량대로 양념을 섞어 양념장을 만든후,
칼집낸 고기를 한장씩 양념에 재워줍니다.
Step 3
양념에 재운 고기를 밀폐용기에 차곡차곡 담아
2시간 이상 냉장고에 넣어두고 숙성시킵니다.
반나절이나 하룻밤 숙성해도 좋답니다.
숙성시킨 고기는 간도 잘배이고 더욱 부드러워집니다.
Step 4
달군팬에 식용유를 약간 두르고
숙성시킨 고기를 얹어 중불에서 천천히 구워줍니다.
한면이 익으면 뒤집어 뒷면도 익혀주세요.
이때 고기가 타지않도록 양념국물을
조금씩 끼얹어가며 굽다가 한입크기로 잘라줍니다.
국물이 바틋하게 졸아 들도록 구워주세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!