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요안나
By 요안나

소고기 콩나물밥

5 steps
Cook:50min
매일 먹는 똑같은 밥이 지루해질때는 별미밥을 해먹어요. 쉽게 구할 수 있는 콩나물을 듬뿍넣고, 쫄깃하게 씹히도록 소고기도 넉넉히 넣어 깊고 구수한맛이 나도록 콩나물밥을 지었어요. 아삭한 콩나물과 함께 쫄깃하고 맛좋은 소고기의 조화는 밥맛이 절로 나게 만들어 주네요. ​ 콩나물밥을 전기밥솥으로 지으면 솥이나 냄비로 밥 짓는것보다 한결 간편한건 말할것도 없어요. 이렇게 편하게 지은 전기밥솥 콩나물밥은 구수하면서 고기의 식감까지 있어 맛있는 한끼식사가 될거에요.
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 07:26:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
43
High

Nutrition per serving

Calories511.2 kcal (26%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs74.7 g (29%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium1114.7 mg (56%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
쌀은 계량컵으로 2컵을 씻어 물기빼줍니다. 굳이 불리지 않아도 부드럽게 밥이 됩니다.
Step 2
콩나물은 깨끗이 씻어서 물기빼주세요.
Step 3
다진소고기는 간장1큰술, 맛술1큰술, 참기름1/2큰술, 후추로 조물조물 무쳐줍니다.
Step 4
전기밥솥에 쌀을 붓고 콩나물과 양념한 소고기를 얹어 밥물을 붓고 취사를 시작합니다. 일반밥코스로 해주세요. 이때 밥물은 일반밥지을때보다 적게 잡아야 질지않아요.
Step 5
분량대로 양념장을 만들어 콩나물밥에 비벼먹도록 합니다.

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