By what.i.eat___
전자레인지 3분! 다이어트 오트밀 닭죽♥️
2 steps
Cook:10min
전자레인지 3분! 다이어트 오트밀 닭죽♥️(Quick & Easy Oatmeal Chicken Soup)
다이어터들에게 빠질수 없는 오트밀!!🙌🏻 오트밀은 먹고 나면 배 두둑하니 하루종일 든든해서 다이어터들에겐 필수 재료죠!😍 오트밀로 만든 음식들은 언제나 맛없없!! 간편하고 쉬운 오트밀 닭죽 소개해요❤️
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 16:31:42 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories529.3 kcal (26%)
Total Fat23.2 g (33%)
Carbs55.3 g (21%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein26.1 g (52%)
Sodium2953.7 mg (148%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
오트밀, 조리된 닭가슴살, 당근, 치킨스톡 모든 재료 넣고 물 넣어줌
Step 2
전자레인지 3분 돌려주고 참기름 뿌려서 맛있게 먹기
View on what.i.eat___
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
