Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories1194.6 kcal (60%)
Total Fat73.1 g (104%)
Carbs68.7 g (26%)
Sugars31.8 g (35%)
Protein67 g (134%)
Sodium4143.1 mg (207%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
고기를 기름두른 팬에 구워주면 소금, 후추로 가볍게 시즈닝 한다
Step 2
위에 분량의 양념장을 순서대로 넣어주며 바로바로 볶아준다
Step 3
불은 6단계를 계속 유지하면서 요리해준다
Step 4
마지막에는 통깨를 뿌려주면 완성
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
