바나나 초콜릿

다이어트 중인데 달달한게 마구 땡길 때 그나마 죄책감없이 먹을 수 있는 초콜릿!! 다이어트 중이라고 너무 안먹고 참기만 하면 나중엔 결국 폭식으로 이어지는 역효과 발생.. 그래서 전 입터짐 방지용으로 조금씩 먹어주는 게 더 좋다고 생각해요😆 재료도 만드는 법도 간단하고 한번 만들어 놓으면 생각날 때 하나씩 꺼내먹기도 좋고 견과류의 씹히는 식감 때문에 더 맛있게 느껴지는 바나나 초콜릿🍌🍫 *바나나 당도에 따라 알룰로스 추가여부 결정해주세요 *모든 재료는 기호에 따라 조금씩 가감 가능해요

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

잘 익은 바나나 2개 으깨고

Step 2

무가당 코코아 가루 2T, 알룰로스 1T, 견과류 넣어 섞어주기

Step 3

냉동용기에 종이호일 깔고 얇게 펼쳐주기

Step 4

냉동보관 12시간 정도

Step 5

먹기 좋게 컷팅하면 완성

↑Support creators by visiting their site 😊