Samsung Food
Log in
Use App
Log in
수마미모드
By 수마미모드

동파육 레시피 통삼겹요리

12 steps
Prep:3minCook:38min
간단하게 후다닥 만들어먹을 수 있는 중국일품요리 동파육 그리고 삼겹살 요리에 빠지지않고 곁들여먹는 파채 써는법 까지 우리 같이 한번 맛있게 만들어볼까요♩
Updated at: Mon, 11 Nov 2024 08:15:42 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories571.9 kcal (29%)
Total Fat54.2 g (77%)
Carbs7.2 g (3%)
Sugars5 g (6%)
Protein10.6 g (21%)
Sodium726 mg (36%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
통삽겹을 삶을때 고기의 잡내를 없애기 위해 양파 반개와 대파 흰대부분을 준비해주세요.
통삽겹을 삶을때 고기의 잡내를 없애기 위해 양파 반개와 대파 흰대부분을 준비해주세요.
Step 2
통삼겹을 찜기에 넣고 양파 반개와 대파 흰대부분도 같이 담고 물도 고기가 잠길정도로 담아주세요.
소주도 두스푼 정도 넣어 고기를 수육 삶듯이 한번 팔팔 끓여준다음 중불로 줄여서 익혀줄꺼랍니다.
통삼겹을 찜기에 넣고 양파 반개와 대파 흰대부분도 같이 담고 물도 고기가 잠길정도로 담아주세요. 소주도 두스푼 정도 넣어 고기를 수육 삶듯이 한번 팔팔 끓여준다음 중불로 줄여서 익혀줄꺼랍니다.
Step 3
흰대부분에는 요렇게 가운데를 자르면 심지같은게 나오는데요. 이부분은 파채를 만들때 사용하지 않는 부분이니 따로 보관해놓고 요리하실때 사용하시면 된답니다. 사진과 같이 대파를 쭉펴서 반절 접어주고, 그상태에서 칼로 잘게 잘게 채를 썰어주세요.
​
흰대부분에는 요렇게 가운데를 자르면 심지같은게 나오는데요. 이부분은 파채를 만들때 사용하지 않는 부분이니 따로 보관해놓고 요리하실때 사용하시면 된답니다. 사진과 같이 대파를 쭉펴서 반절 접어주고, 그상태에서 칼로 잘게 잘게 채를 썰어주세요. ​
Step 4
대파 잎부분도 똑같은 방법으로 가운데를 칼로 잘라주시고 쫘악 펼친상태에서 차곡차곡 쌓아 반절 접어준 상태로 사진과 같이 채를 썰어주시면 파채 써는법 은 완성이랍니다.
대파 잎부분도 똑같은 방법으로 가운데를 칼로 잘라주시고 쫘악 펼친상태에서 차곡차곡 쌓아 반절 접어준 상태로 사진과 같이 채를 썰어주시면 파채 써는법 은 완성이랍니다.
Step 5
고기를 삶는 물이 팔팔 끓어오르면 불을 중불로 줄이시고 이상태로 25분~30분 정도 잘 익혀주세요.
고기를 삶는 물이 팔팔 끓어오르면 불을 중불로 줄이시고 이상태로 25분~30분 정도 잘 익혀주세요.
Step 6
간장 3스푼과 설탕 한스푼을 넣고 잘 섞어주세요. 물 2/3컵과 아가베시럽은 지금 넣지말고, 나중에 고기를 양념에 졸여줄때 넣어줄꺼랍니다.
간장 3스푼과 설탕 한스푼을 넣고 잘 섞어주세요. 물 2/3컵과 아가베시럽은 지금 넣지말고, 나중에 고기를 양념에 졸여줄때 넣어줄꺼랍니다.
Step 7
이제 동파육과 곁들어먹을 파채를 참기름과 소금 그리고 고춧가루를 넣고 조물조물 무쳐주세요.
이제 동파육과 곁들어먹을 파채를 참기름과 소금 그리고 고춧가루를 넣고 조물조물 무쳐주세요.
Step 8
이제 다 삶아진 고기들은 모두 꺼내 살짝 두껍게 칼로 잘라서 준비해주세요.
이제 다 삶아진 고기들은 모두 꺼내 살짝 두껍게 칼로 잘라서 준비해주세요.
Step 9
삶아진 고기는 한번더 후라이팬에 노릇노릇 앞뒤로 구워주세요.
삶아진 고기는 한번더 후라이팬에 노릇노릇 앞뒤로 구워주세요.
Step 10
아까 만들어놓은 양념장을 붓고, 양념장이 있었던 그릇에 물을 2/3컵 정도 담아 양념을 잘 씻어서 고기에 모두 부어주세요.
아까 만들어놓은 양념장을 붓고, 양념장이 있었던 그릇에 물을 2/3컵 정도 담아 양념을 잘 씻어서 고기에 모두 부어주세요.
Step 11
한번씩 요렇게 고기에 양념을 숟가락으로 끼얹어주면서 졸여주시면 색도 더욱 예쁘게 잘 입혀지고 양념도 더욱 잘 배인답니다.
한번씩 요렇게 고기에 양념을 숟가락으로 끼얹어주면서 졸여주시면 색도 더욱 예쁘게 잘 입혀지고 양념도 더욱 잘 배인답니다.
Step 12
마지막으로 아가베시럽을 살포시 둘러주고 계속 졸여주면 되는데요. 이때 고기를 너무 많이 구우면 딱딱해질 수 있으니 기름이 어느정도 올라오면 불을 꺼주셔서 완성하시면 된답니다. 집에 생강가루나 다진생강이 있다면 취향에 따라 살포시 넣어주셔도 맛있어요.
마지막으로 아가베시럽을 살포시 둘러주고 계속 졸여주면 되는데요. 이때 고기를 너무 많이 구우면 딱딱해질 수 있으니 기름이 어느정도 올라오면 불을 꺼주셔서 완성하시면 된답니다. 집에 생강가루나 다진생강이 있다면 취향에 따라 살포시 넣어주셔도 맛있어요.
View on 수마미모드 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!